ПСИХОЛОГ

Когда мы расставались с нашей домработницей Любой, помогавшей нам по хозяйству после рождения двойняшек, домашние с явным сожалением сказали: «Эх, кто же теперь  погладит носки и аккуратно сложит их стопочкой? Да и утренних  булочек к кофе нам будет не хватать…». Каюсь:  с появлением в семье троих детей, времени стало катастрофически не хватать не только на глаженые носки, но и на более важные вещи. К примеру – на секс.

Удивительное дело:  планировать появление детей мы начинаем задолго даже до того, как встретим своего идеального партнера. Мы решаем,  какие у них будут глаза, какие волосы, в какую школу мы их отдадим и даже кем они будут, когда вырастут.  По мере приближения проекта к реальности мы говорим о том,  как  воспитывать, какое дать имя и кормить ли грудью до школы… Но по сути мы очень мало знаем о том, как необратимо изменится наша жизнь после того, как дети появятся на свет.

Банально:  я планировала работать после рождения близнецов, оставив их на попечение мамы или няни. Однако в мои планы вмешалось провидение, и близнецы, родившись на два месяца раньше срока, потребовали совокупных и беспрестанных усилий всей семьи.  Так что пришлось увольняться с работы и обустраиваться дома, вопреки амбициозным планам.  Но, как оказалось, запросов у домашних к маме, сидящей дома, значительно больше, чем к работающей! И  пока я билась с двойным грудным вскармливанием, нужно еще было не дать семье  зарасти грязью,  умереть от голода, заскучать без врачебного присмотра и не обделить вниманием старшую дочь. Я совершенно не представляла, как женщины годами самостоятельно справляются с этим грузом проблем!

Первые месяцев пять  я, честно говоря, вообще помню довольно смутно. Родные говорят, что я даже неплохо выглядела, успевала закрывать дела на работе  и кормить детей каждые 3 часа по расписанию. Однако, я думаю, они мне просто льстят по-свойски, во всяком случае, уж про внешность-то точно.

А вот потом у нас дома появилась домработница Люба. Кажется, вместе с Любой ко мне пришло и сознание.  Словом, я обнаружила, что за пять месяцев тотального запустения наша уютная семейная жизнь дала трещины. Во-первых, из отношений в семье практически исчез секс. Во-вторых, засохли все растения в доме, включая кактусы.  И, наконец, практически все члены семьи чувствовали, что им меня не хватает.

Пришлось  глобально обновить карму.  Что там советуют женские журналы? Перестановка, ремонт, и полная смена  имиджа! Я решила взяться за все сразу.  Остригла отросшую за беременность копну волос,  радикально сменила цвет и встретила вторую половину  в длинном шерстяном свитере на голое тело и ажурных красных чулках... На выходных полила, наконец, кактусы и затеяла в квартире перестановку, подключив к ней всех членов семьи. А под конец взялась со старшей дочерью расписывать стену в ее комнате. Каюсь, рисунок до сих пор до конца так и не довели, но жизнь явно заиграла новыми красками.

И тогда я решила спросить у своих детных  и многодетных подруг:  как в их жизнь вернулся секс после родов? Оказывается, почти всем пришлось пройти через некоторый кризисный период. Особенно это коснулось тех мам, которые все-таки решили сохранить грудное вскармливание: во-первых, выделяемый при этом гормон – пролактин – практически всегда подавляет сексуальное влечение, а во-вторых, совместный с ребенком (или даже двумя ребенками?) сон мало способствует активной сексуальной жизни. Именно поэтому стоит принять для себя некоторые советы опытных родителей:

1)     Иногда помощь няни просто необходима. Хотя бы на пару часов в неделю – пусть она или бабушки погуляют с детьми, а вы с мужем… Ну для начала, хотя бы просто поговорите!
2)    Заботьтесь о своей внешности. Придумайте удобную и в то же время красивую одежду для дома. И проведите утром минут 15 перед зеркалом, либо проснувшись заранее, либо ненадолго поручив ребенка папе.
3)    Любите себя. Ходите иногда гулять одна, радуйте себя маленькими подарками. Вам кажется, что это невозможно? На самом деле, нужно лишь захотеть и «вся вселенная станет вам помогать».

И, помните, в любом случае, что все это не навсегда. Дети вырастут, а с мужем вам жить еще не один год…  И лучше, если вы останетесь друг другу дорогими и близкими (во всех аспектах) людьми, а не превратитесь в угрюмых сожителей, обсуждающих лишь хозяйство и пеленки. Но и не корите себя, если сексуальной дьяволицы из вас пока не получается: помните, большинство женщин прошли через это.  

Алена:  «Секс у нас есть... реже, чем раньше, короче, чем раньше, но более страстный и нежный... Но у меня муж гигант - ему два раза в день мало. И иногда от этого хочется застрелиться... Потому что, когда я, задолбавшись с тремя детьми, ложусь спать ,я иногда правда дико хочу спать...»

Маша: «Впервые-то еще ничего, и сразу после рождения второго - тоже ничего. А вот сейчас... времени катастрофически не хватает, практику - один спит в той же кровати, а тут ... под одеялом такое... - уже давно разработали. Скоро перейдем к "включить мультик обоим в другой комнате" и периодически отрываться от процесса - то водички попить, то котлету разогреть...»

Даша: «Секс стал гораздо реже. Но тут скорее из-за сидения дома с ребенком у нас разные ритмы жизни стали. Я бодра и весела часов до 3-х ночи, а вот муж уже в полпервого спит. Чаще всего он засыпает вместе с ребенком. Вот и остаются только выходные, когда ребенок у бабушки»

Оля: «Количество секса у нас резко сократилось, прям таки катастрофически... почти как :
"Разговор с молодым отцом через месяц после рождения ребенка:
xxx: а как вы по ночам спите?
yyy: я те кароче скажу так
yyy: сон - круче секса"
Сразу после родов мне запретили секс на 2 месяца, за это время все так зажило, что казалось, что это у меня вообще первый раз опять ;)

Cейчас малым уже по 1,5 года, секса все еще мало... но ситуация стала улучшаться... но тоже иногда кажется, что дети каким-то местом чуют что сейчас у родителей будет ВНИМАНИЕ!!! СЕКС!!! и тут же просыпаются или начинают хныкать во сне.»

Иван: «Отвратительно! Мне моральные устои не позволяют заниматься сексом при детях, поэтому в однокомнатной квартире приходится искать альтернативные варианты. Но больше всего меня угнетает то, что я не могу заниматься сексом тогда, когда этого хочу я, а не тогда, когда можно.»

Лиза: «С сексом хуже, чем до беременности и родов. Ребенку 8 месяцев, полное грудное вскармливание без прикорма пока. Желание появилось у меня месяца полтора назад - во всем виню пролактин. До этого даже думать о сексе противно было, не говоря о том, чтобы им заниматься. Пытались в 2-3 месяца - сделали, конечно, все, но мне плохо было. И вот сейчас я дозрела - мне хочется - можется - нравится. Только смазки нет, но мы ее из тюбика добываем»

Наташа: «Поскольку после родов пришлось меня штопать, то секс начал потихоньку случаться месяца через 2. Сначала было совсем мало сил и желания, потом радость жизни стала нарастать и где-то к 4-м месяцам ребячьим уже все было как раньше. А ребенок у нас оказался довольно деликатным - считанные разы за 3,7 года прерывал на самом интересном месте, а вот орал заранее часто, да. Но мы были коварными, мы прыгали в кровать сразу после деткиной кормежки, когда сон его был особо крепок.»

Резюмируя общий опыт, скажу вот что: на какое-то время после рождения детей секс, скорее всего, исчезнет из вашей жизни. По этому поводу не стоит бичевать себя и ставить под вопрос семейную жизнь, лучше просто принять это как данность. Но и затягивать этот период не стоит: ведь мы же женщины, а значит, способны вернуть себе и любимым  угасшие желания. Главное понять причины и с ними поработать. Пробуем?

Майя Богданова-Бортник,
©пециально для проекта ПСИХОЛОГ